Workshop
Im Kontakt mit dir
Dein Wegbereiter für mehr Leichtigkeit und Zufriedenheit
Fühlt sich dein Leben an wie in einem Hamsterrad und überhaupt nicht so richtig nach dir? Brauchst du mal wieder Zeit für dich und einen Blick nach innen?
In diesem Workshop stehst du für dich im Mittelpunkt. Wir beschäftigen uns mit deinen Bedürfnissen und damit, wie du sie mehr in deinen Alltag integrieren kannst.
Komme in einer sicheren Gemeinschaft in liebevollen Kontakt mit dir und nutze die gemeinsame Erfahrungen als Wegbereiter für mehr Leichtigkeit und Zufriedenheit in deinem Leben.
3 Samstage: 13.01.23 + 27.01.23 + 24.02.24
Ort: Ehrlichstr. 10, 10318 Berlin
369 EUR (inkl. MwSt.)
Der Workshop dient dir als kleine Selbsterkenntnis-Reise. Gemeinsam schenken wir dir Raum für das Erkunden deiner Tiefe, damit du langfristig mehr Leichtigkeit und Freude in deinem Alltag erleben kannst.
Im Rahmen dieses Workshops stärkst du deine Beziehung zu dir selbst, indem du lernst deine Gefühle besser zu verstehen und erkennst, was in dir steckt und was du in der Tiefe wirklich möchtest und brauchst. Du kommst für dein Wohl besser ins Handeln, weil du herausfindest, was dir in deiner persönlichen Situation bei der Umsetzung hilft.
Im Workshop beschäftigen wir uns damit:
- Tag 1: Wo stehst du und was möchtest du?
Verschaffe dir einen Überblick über deine Herausforderungen und Wünsche. - Tag 2: Was brauchst du und wie zeigt es sich?
Erkenne deine Gefühle und Bedürfnisse als Wegweiser zum Wohlfühlen. - Tag 3: Was hilft dir bei der Umsetzung?
Mache deine individuellen Ressourcen und Stärken zum Helfer auf deinem Weg.
„Deine erste Pflicht ist, dich selbst glücklich zu machen. Bist du glücklich, so machst du auch andere glücklich.“
Ludwig Feuerbach
Deine Coaches
Dominique Gönder
Systemisch-integrative Coachin
Erziehungswissenschaftlerin
ehemalige Kita-Erzieherin
Über mich und meine Arbeit
Ich unterstütze Frauen sich frei und mutig ihr privates und berufliches Lebensglück zu erschaffen. Du stehst bei mir im Mittelpunkt. Ich arbeite partnerschaftlich, lebe offenen Austausch, Toleranz und Freiwilligkeit. Dein Wohl- und Sicherfühlen haben für mich besondere Priorität, denn aus eigener Erfahrung weiß ich, dass tiefe Veränderung einen vertrauensvollen Rahmen braucht.
Marlene Strohmeier
Systemisch-integrative Coachin
Systemische Kinder- und Jugendcoachin
2-fache Mama
Über mich und meine Arbeit
Ich unterstütze Frauen und Jugendliche sichtbar zu werden. Für sich selbst und für andere. Gemeinsam ziehen wir los, damit du dein Ziel erreichen kannst. Ich stehe für Authentizität, Vertraulichkeit, ein positives Mindset und Spaß an meiner Berufung. Ich begegne meinen Coachees auf Augenhöhe und motiviere und bestärke sie ihre innere Stärke zu erkennen und zu leben.
Du bekommst mit diesem Coaching-Workshop
Ziele des Workshops
Das Anliegen des Workshops ist es, dich wieder mehr mit dir selbst zu verbinden. Wir möchten dich auf den Weg bringen, dein Leben authentisch und in deinem Sinne zu leben und darauf zu vertrauen, dass alles, was du dafür brauchst, in dir steckt.
- Du lernst, dein Leben mehr auf deine Wünsche und Bedürfnisse auszurichten.
- Du wirst ermutigt, mehr in dich zu vertrauen und für dich loszugehen.
- Du bekommst Werkzeuge an die Hand, die dich darin unterstützen deine Ziele zu verfolgen.
Das Angebot beinhaltet:
- 3 Termine in wertschätzender Atmosphäre
- Bearbeitung deiner individuellen Themen in Einzelarbeit und im Austausch mit der Gruppe
- Materialien und Übungen für zu Hause
- individuelle Unterstützung zwischen den 3 Terminen via Messenger
- kleine Gruppengröße: max. 8 Frauen
Ablauf und Inhalte des Workshops
Tag 1 am 13.01.2023 um 10:00-15:00 Uhr
Wo stehst du und was möchtest du?
Wir lernen uns kennen und schauen, wie deine aktuelle Lebenssituation aussieht und welche (Veränderungs-) Wünsche du für deinen Lebensweg hast. Deine persönlichen Herausforderungen und Wünsche sind deine Orientierung für das Handwerkszeug, was wir dir mitgeben.
Tag 2 am 27.01.2023 um 09:30-16:00
Was brauchst du und wie zeigt es sich?
Du erfährst, wozu deine Gefühle gut sind, was sie dir sagen wollen und wie du sie gesund für dich nutzen kannst. Du lernst deine wichtigsten Bedürfnisse kennen und findest heraus, wie du sie in Einklang mit deinen alltäglichen Herausforderungen bringen kannst. Dadurch wirst du langfristig freier, gelassener und gewinnst Qualitätszeit für dich.
Tag 3 am 24.02.2013 um 9:30-16:00
Was hilft dir bei der Umsetzung?
Wir sammeln, auf welche Ressourcen du zurückgreifen kannst, um der Lösung deiner Herausforderungen und der Erfüllung deiner Wünsche näher zu kommen. Freue dich darauf, dich aus neuen Perspektiven zu erfahren. Du erkennst, welche Stärken du in dir trägst und wie du sie gezielt für dich einsetzt. Dadurch gewinnst du Vertrauen in dich, wirst selbstbewusster und handlungsfähiger.
Ort des Workshops
Ehrlichstraße 10, 10318 Berlin
Deine Investition in Dich: 369 Euro (inkl. MwSt.)
Hast du Fragen oder möchtest dich zum Workshop anmelden?
Ich bin da! Ruf mich gerne an oder schreib mir.
Wir freuen uns auf dich!
Coaching-Optionen
Du bist deine Orientierung
Bestärkendes Coaching für mehr Klarheit in einer herausfordernden Situation
Online via Zoom
kurzzeitig
360 Euro (inkl. MwSt.)
Du bist es dir wert
Bedürfnis- und ressourcenorientiertes Coaching zur Stärkung deines Selbst-wertgefühls
Online via Zoom
3 Monate Begleitung
630 Euro (inkl. MwSt.)
Du bist mutig und frei auf deinem Weg
tiefgreifendes Coaching zur Begleitung einer privaten oder beruflichen Veränderung
Online via Zoom
5 Monate Begleitung
900 Euro (inkl. MwSt.)
Interesse oder Fragen?
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Ich freue mich auf dich!
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